L’Esercizio Muscolare a Resistenza Elastica:

stato dell’arte e applicazioni pratiche in riabilitazione ortopedica e nel recupero dell’atleta infortunato

 Padova, 28 giugno 2019

 

Centro Sportivo Formazione Petrarca Rugby Padova S.p.A.
Via Guido Gozzano, 64 – 35125 Padova
Relatore del Corso: dr. Andrea Sambruni

 

Programma

Ore 09:30 – 10:00

  • Registrazione dei Partecipanti 

Parte teorica

Ore 10:00 – 11:30

1° parte – L’esercizio terapeutico

  • Biomeccanica della contrazione muscolare
  • Programmazione della progressione al carico in riabilitazione ortopedica/sportiva
  • L’esercizio a resistenza elastica in riabilitazione

2° parte – La resistenza elastica:

  • Cos’è l’elasticità
  • Proprietà di bande, tubing e CLX
  • Tensioni erogate
  • Curve stress-strain
  • Usura
  • Vantaggi e svantaggi della resistenza elastica

Ore 11:30-11:45

  • Coffee Break

Ore 11:45-13:00

3° parte – Cosa sappiamo dalla letteratura

  • Studi EMG
  • Indicazioni per patologie specifiche
  • Applicazioni col paziente sportivo
  • VRT e resistenza elastica
  • BFR e resistenza elastica

Ore 13-14

  • Light Lunch

Parte pratica

Ore 14:00 – 16:30

4° parte – Dal laboratorio alla palestra

(la parte pratica prevede l’esecuzione degli esercizi da parte dei partecipanti, dotarsi di abbigliamento adeguato)

  • Precauzioni
  • Scelta dell’elastico
  • Posizioamento dell’elastico
  • Progressione dell’esercizio
  • Esercizi per i diversi distretti corporeiù
  • VRT

Ore 16:30 – 17:00

  • Discussione, consegna degli Attestati di Partecipazione

Il corso è gratuito ed è riservato a 30 partecipanti previa conferma alla partecipazione da inviare a:

Ai Partecipanti verrà offerto il light lunch e consegnato il materiale per il corso.

È un’iniziativa di formazione Mediland UniversityTheraband AcademyOrtopedia Sant’Antonio in collaborazione con il Centro Sportivo Formazione Petrarca Rugby